BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Aarhus Inside - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Aarhus Inside
X-ORIGINAL-URL:https://staging1791897084.aarhusinside.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Aarhus Inside
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261008T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261008T210000
DTSTAMP:20260904T200722Z
CREATED:20260904T200710Z
LAST-MODIFIED:20260904T200722Z
UID:990004071-1791486000-1791493200@staging1791897084.aarhusinside.dk
SUMMARY:Kent Olsen: 14 år med ulv
DESCRIPTION:Få den nyeste viden om ulvene i Danmark\nEfter næsten 200 års fravær vendte ulven tilbage til den danske natur i 2012. Ved dette foredrag i Solsalen gør Kent Olsen status på de første 14 år med ulve i Danmark. \nHvor mange ulve lever her\, hvor opholder de sig\, og hvordan følger forskerne deres færden? Det er nogle af de spørgsmål\, Kent Olsen tager op i løbet af aftenen. \nHan fortæller om den nationale overvågning\, som varetages af Naturhistorisk Museum Aarhus og Aarhus Universitet. Publikum får også indblik i arbejdet med GPS-mærkning\, obduktioner og de seneste forskningsresultater. \nUndervejs viser Kent Olsen en række unikke optagelser af ulve i den danske natur. \nOm Kent Olsen\nKent Olsen er videnskabelig chef og seniorforsker ved Naturhistorisk Museum Aarhus. Han er desuden leder af den nationale danske ulveovervågning. \nGennem sit arbejde følger han udviklingen i den danske ulvebestand og er med til at skabe ny viden om ulvenes færden\, adfærd og liv i Danmark. \nPraktisk information\n\nTidspunkt: Kl. 19.00 – 21.00.\nPris: 155\,00 kr.\n\nFoto: Pressefoto FOF Aarhus
URL:https://staging1791897084.aarhusinside.dk/event/kent-olsen-14-aar-med-ulv/
LOCATION:Solsalen\, Ingerslevs Boulevard 3\, Aarhus\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:Foredrag & Talks
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging1791897084.aarhusinside.dk/wp-content/uploads/2026/09/Kent-Olsen-14-aar-med-ulv.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260924T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260924T210000
DTSTAMP:20260904T193302Z
CREATED:20260904T193302Z
LAST-MODIFIED:20260904T193302Z
UID:990004065-1790276400-1790283600@staging1791897084.aarhusinside.dk
SUMMARY:Cecilie Zeuthen -  Kvinde kend dine hormoner
DESCRIPTION:Bliv klogere på hormoner gennem kvindelivet\nFra menstruation og fertilitet til overgangsalder kan hormonelle forandringer mærkes på mange forskellige måder. Ved dette foredrag i Solsalen fortæller Cecilie Zeuthen om kønshormonerne og deres betydning i forskellige faser af kvindelivet. \nAftenen kommer blandt andet omkring menstruationssmerter\, PMS\, humørsvingninger\, fertilitetsproblemer\, hedeture\, søvnbesvær\, tågehjerne\, tørre slimhinder og ændringer i sexlysten. \nCecilie Zeuthen præsenterer sin tilgang til hormonel balance og fortæller om kost\, livsstil og naturlig hormonterapi. Hun kommer også ind på brugen af bioidentiske hormoner som progesteron. \nForedraget er tænkt som en introduktion til hormonernes verden og de muligheder\, Cecilie Zeuthen arbejder med i sin klinik. \nPersonlige erfaringer og fortællinger fra klinikken \nUndervejs deler Cecilie Zeuthen anonymiserede klientfortællinger og sin egen historie med PCOS\, stress\, lavt stofskifte og kraftig PMS. \nHun fortæller om sine oplevelser med hormonelle symptomer\, de valg hun selv traf\, og vejen frem mod at blive mor. \nOm Cecilie Zeuthen \nCecilie Zeuthen er NHT-certificeret hormonterapeut\, kostrådgiver og livsstilscoach. Hun står desuden bag podcasten Kære Hormoner… \nPraktisk information\n\nTidspunkt: Kl. 19.00 til 21.00\nPris: 155 kr.\n\nFoto: Pressefoto FOF Aarhus
URL:https://staging1791897084.aarhusinside.dk/event/cecilie-zeuthen-kvinde-kend-dine-hormoner-2/
LOCATION:Solsalen\, Ingerslevs Boulevard 3\, Aarhus\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:Foredrag & Talks
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging1791897084.aarhusinside.dk/wp-content/uploads/2026/09/Cecilie-Zeuthen-Kvinde-kend-dine-hormoner.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260924T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260924T210000
DTSTAMP:20260717T111407Z
CREATED:20260303T150526Z
LAST-MODIFIED:20260717T111407Z
UID:990002376-1790276400-1790283600@staging1791897084.aarhusinside.dk
SUMMARY:Cecilie Zeuthen: Kvinde kend dine hormoner
DESCRIPTION:Oplever du menstruationssmerter\, PMS\, fertilitetsproblemer eller måske overgangsalderens udfordringer som hedeture og “tågehjerne”? Du inviteres til en øjenåbnende aften i Solsalen\, hvor hormonterapeut Cecilie Zeuthen guider dig gennem kvindelivets forskellige faser. Hormonelle ubalancer kan dræne din energi og livskvalitet\, men gennem forståelse og naturlige metoder er der hjælp at hente. Cecilie forklarer\, hvad der sker med kønshormonerne fra ungdom til alderdom\, og giver dig indsigt i\, hvordan du selv kan bibeholde eller genoprette en sund balance. \nForedraget dykker ned i årsagerne til ubalancer og præsenterer løsningsmodeller som naturlig hormonterapi og brugen af bioidentiske hormoner\, herunder progesteron. Med afsæt i sin egen personlige rejse med PCOS\, stress og stofskifteproblemer samt erfaringer fra sin klinik\, leverer Cecilie et foredrag fyldt med både faglig viden og autentiske klientberetninger. Uanset om du kæmper med humørsvingninger eller blot ønsker at forstå din krop bedre\, får du denne aften konkrete redskaber til at tage styringen over dit eget hormonelle helbred. \nPraktisk information\n\nTidspunkt: Kl. 19.00 – 21.00.\nPris: 155\,00 kr.\nUnderviser: Cecilie Zeuthen\, NHT®-certificeret hormonterapeut\, kostrådgiver og podcastvært\n\nFoto: Pressebillede FOF Aarhus
URL:https://staging1791897084.aarhusinside.dk/event/cecilie-zeuthen-kvinde-kend-dine-hormoner/
LOCATION:Solsalen\, Ingerslevs Boulevard 3\, Aarhus\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:Foredrag & Talks
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://staging1791897084.aarhusinside.dk/wp-content/uploads/2026/03/Cecilie-Zeuthen-Kvinde-kend-dine-hormoner.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260423T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260423T210000
DTSTAMP:20260211T140159Z
CREATED:20260105T162530Z
LAST-MODIFIED:20260211T140159Z
UID:990002132-1776970800-1776978000@staging1791897084.aarhusinside.dk
SUMMARY:Haveliv og havedrømme: Få inspiration fra Maria Lundvald
DESCRIPTION:Drømmer du om en have med sjæl og charme\, hvor du kan koble helt af fra hverdagens stress? Torsdag den 23. april 2026 kan du opleve den prisvindende haveblogger Maria Lundvald\, som står bag den populære blog Livsnyderhaven. Hun besøger Solsalen i Aarhus til en inspirerende aften\, hvor hun deler ud af sin store passion for uderum og viser dig\, hvordan du selv kan komme i gang med at skabe din drømmehave. \nSkab hyggekroge og uderum med personlighed \nMaria Lundvald tager dig med på sin egen rejse fra socialpædagog til en af landets mest fulgte haveprofiler med over 270.000 følgere på Instagram. Du får hendes bedste tips og tricks til\, hvordan du indretter funktionelle uderum og skaber hyggelige kroge\, der indbyder til afslapning. Hun vil desuden give dig vejledning i\, hvilke planter der er nemme at holde\, så din have bliver en kilde til glæde frem for en lang liste af pligter. \nI løbet af aftenen lærer du at sortere i dine mange haveprojekter\, så du kan bevare fokus på det\, der giver dig mest haveglæde. Maria har selv stor erfaring med alt fra frøformering af tomater og chili til indretning af drivhuse\, og hun brænder for at udnytte havens rum som en integreret del af boligen. Det er en aften for dig\, der ønsker en have med karakter\, hvor der er plads til både fordybelse og vækst. \nPraktisk information\n\nVarighed: Foredraget varer i 2 timer.\nPris: 155\,00 kr.\n\nFoto: Pressefoto FOF
URL:https://staging1791897084.aarhusinside.dk/event/haveliv-og-havedroemme-maria-lundvald/
LOCATION:Solsalen\, Ingerslevs Boulevard 3\, Aarhus\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:Foredrag & Talks
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260303T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260303T210000
DTSTAMP:20260211T135933Z
CREATED:20260105T163008Z
LAST-MODIFIED:20260211T135933Z
UID:990002133-1772564400-1772571600@staging1791897084.aarhusinside.dk
SUMMARY:Hverdagsbalance: Egenomsorg i en travl tid med Janni Daugaard
DESCRIPTION:Har du brug for at finde mere ro\, nærvær og overskud midt i hverdagens mange krav? Tirsdag den 3. marts 2026 inviterer Janni Daugaard dig til en inspirerende aften i Solsalen i Aarhus. Med afsæt i sin bog\, Hverdagsbalance\, deler hun ud af sine indsigter om\, hvordan små og omsorgsfulde valg kan skabe mærkbar balance og trivsel i dit liv\, selv når du befinder dig i travle eller sårbare perioder. \nFind din egen vej til ro og overskud \nDette foredrag er en invitation til refleksion og genkendelse frem for endnu en opgave\, du skal præstere. Janni Daugaard hjælper dig med at få øje på den egenomsorg\, som du måske allerede praktiserer uden at vide det. Du lærer\, hvordan du kan støtte dig selv med tålmodighed og respekt for din nuværende livssituation\, så du finder din helt egen vej til balance. \nJanni Daugaard bor selv i Aarhus og bringer en bred erfaring med sig som både yogalærer\, livsstilscoach og forfatter. Hun har undervist i yoga siden 2008 og har indgående kendskab til principperne bag ayurveda\, som hun integrerer i sin tilgang til et sundt liv. Aftenen i Solsalen bliver en kærlig pause fra hverdagens ræs\, hvor der er plads til både inspiration og eftertanke i rolige rammer. \nPraktisk information\n\nVarighed: Foredraget varer i 2 timer.\nPris: 155\,00 kr.\n\nFoto: Pressefoto FOF
URL:https://staging1791897084.aarhusinside.dk/event/hverdagsbalance-egenomsorg-janni-daugaard/
LOCATION:Solsalen\, Ingerslevs Boulevard 3\, Aarhus\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:Foredrag & Talks
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260219T150000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260219T170000
DTSTAMP:20260211T140012Z
CREATED:20260105T160608Z
LAST-MODIFIED:20260211T140012Z
UID:990002128-1771513200-1771520400@staging1791897084.aarhusinside.dk
SUMMARY:Det himmelske overskud: Foredrag med Margrete Auken
DESCRIPTION:Du kan nu opleve en af Danmarks mest markante personligheder\, når tidligere præst og politiker Margrete Auken gæster Aarhus. Torsdag den 19. februar 2026 inviterer hun dig med ind i sine refleksioner over et liv\, hvor troen har været både et fundament og en udfordring. Gennem årtier i både Folketinget og Europa-Parlamentet har hun navigeret i spændingsfeltet mellem det åndelige og det politiske\, og denne eftermiddag deler hun de erfaringer\, som har formet hende. \nNår troen bliver udfordret af hverdagens travlhed \nDa Margrete Auken trådte ind på den politiske scene\, måtte hun skrue drastisk ned for sit arbejde som præst. De nære møder med mennesker i krise og de faste kirkelige handlinger blev sjældne\, og selv de salmer\, som hun før sang på sine cykelture\, forsvandt langsomt fra hverdagen. Du får her en ærlig fortælling om\, hvordan hun opdagede\, at troen lever af at blive brugt og delt\, og hvordan man finder tilbage til den\, når de daglige ritualer forsvinder. \nI løbet af foredraget udfolder hun store spørgsmål om ånd\, kvindelighedens plads i det kristne gudsbillede og det komplekse samspil mellem tro og politik. Hun fortæller om\, hvordan det er muligt at være politisk rød og samtidig holde konservativt fast i gudstjenestens klassiske ritualer og den danske salmeskat. Det er en fortælling fyldt med indsigt\, humor og varme\, som giver dig et rigt indblik i\, hvordan troen kan give overskud\, selv når livet kræver allermest af dig. \nPraktisk information\n\nVarighed: Foredraget varer i 2 timer.\nPris: 155\,00 kr.\n\nFoto: Pressefoto FOF
URL:https://staging1791897084.aarhusinside.dk/event/det-himmelske-overskud-med-margrete-auken/
LOCATION:Solsalen\, Ingerslevs Boulevard 3\, Aarhus\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:Foredrag & Talks
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://staging1791897084.aarhusinside.dk/wp-content/uploads/2026/01/Det-himmelske-overskud-En-eftermiddag-med-Margrete-Auken-i-Solsalen-FOF.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260204T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260204T210000
DTSTAMP:20260105T161258Z
CREATED:20250215T160351Z
LAST-MODIFIED:20260105T161258Z
UID:990001318-1770231600-1770238800@staging1791897084.aarhusinside.dk
SUMMARY:Dyrk din overgangsalder – foredrag med Betina Nygaard Bæk
DESCRIPTION:Du lever en tredjedel af dit liv efter menopausen\, og det er afgørende\, at du har det godt i de år. Onsdag den 4. februar 2026 kan du møde hormonterapeut Betina Nygaard Bæk i Solsalen i Aarhus\, hvor hun gør op med skrækhistorierne om overgangsalderen. I stedet for kun at fokusere på generne\, bliver du klædt på til at blive din egen ekspert\, så du kan gå igennem denne livsfase som en sundere udgave af dig selv. \nBliv ekspert i dine egne hormoner \nOvergangsalderen bringer ofte forandringer som søvnløshed\, hedeture og humørsvingninger med sig\, men der er meget\, du selv kan gøre for at påvirke processen i en positiv retning. Betina Nygaard Bæk præsenterer dig for den nyeste viden baseret på forskning og erfaringer fra hendes egen klinik. Du får indblik i\, hvordan dine hormoner opfører sig under både perimenopausen og menopausen\, og du lærer om betydningen af kost\, livsstil og relevante laboratorietests. \nDu får desuden viden om virkningen af planteøstrogener og bioidentiske hormoner\, samt hvordan du kan bruge kosttilskud strategisk. Foredraget giver dig værktøjer til at mindske dine nuværende symptomer og rådgivning om\, hvordan du forebygger sygdomme\, der kan opstå efter overgangsalderen\, herunder knogleskørhed og hjertekarsygdomme. Det er en aften med fokus på balance\, velvære og praktiske vaneændringer\, som du kan implementere med det samme. \nPraktisk information\n\nVarighed: Foredraget varer i 2 timer.\nPris: 155\,00 kr.\n\nFoto: FOF Aarhus
URL:https://staging1791897084.aarhusinside.dk/event/dyrk-din-overgangsalder-betina-nygaard-baek/
LOCATION:Solsalen\, Ingerslevs Boulevard 3\, Aarhus\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:Foredrag & Talks
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251112T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251112T210000
DTSTAMP:20250507T132917Z
CREATED:20250507T132917Z
LAST-MODIFIED:20250507T132917Z
UID:990001492-1762974000-1762981200@staging1791897084.aarhusinside.dk
SUMMARY:Jagten efter lykke – Foredrag med Jacob Birkler
DESCRIPTION:Hvad er det egentlig\, vi jager\, når vi siger\, vi gerne vil være lykkelige? Og hvorfor føles lykken ofte så flygtig\, når vi endelig når det\, vi har stræbt efter? I dette eftertænksomme og humoristiske foredrag dykker filosof og forfatter Jacob Birkler ned i vores moderne forståelse af lykke – og hvordan den måske spænder ben for os. \nVi bliver bombarderet med idéen om\, at lykken findes lige rundt om hjørnet\, når vi bare opnår det næste mål. Men hvad nu hvis lykken ikke er noget\, vi skal finde? Måske skal vi i stedet opdage den undervejs – midt i hverdagens kaos og kompromiser. \nMed udgangspunkt i sin seneste bog Jagten efter lykke udfolder Birkler et både filosofisk og jordnært syn på livets store spørgsmål. Han stiller skarpt på\, om lykken er en tilstand eller en aktivitet\, og hvordan den hænger sammen med alt fra alder\, køn og penge til relationer og personlighed. \nForedraget inviterer til refleksion og nysgerrighed – og giver et nyt blik på\, hvad det egentlig vil sige at leve godt. \nPraktisk:\n\nBilletpris: 155\,00 kr.\nVarighed: Kl. 19.00 – 21.00\n\nFoto: Pressefoto FOF Aarhus
URL:https://staging1791897084.aarhusinside.dk/event/jagten-efter-lykke-med-jacob-birkler/
LOCATION:Solsalen\, Ingerslevs Boulevard 3\, Aarhus\, 8000\, Denmark
CATEGORIES:Foredrag & Talks
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://staging1791897084.aarhusinside.dk/wp-content/uploads/2025/05/Jagten-efter-lykke-–-Foredrag-med-Jacob-Birkler.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR